全く違う業種の仲間が集まって
学ぶ場として非常に有意義だと思っています。
でも、素晴らしい気付きはいつも
3倍目の水割りを飲んでいるころに
降ってきます。
知らない事はまだまだ有りまね
それを教えてくれる人がそばに
いるか居るか居ないかで
その先の内容はおおきくかわります
。
8/27/2014
8/23/2014
ダイエット日記その6、それと広島への思い。
おっさんの体重が増えたの減ったの、どうでもええわwww
って、言われるかもしれないので、毎日Blog更新するのやめました。
でも、ちゃんと減量頑張ってますよ。
8月23日現在で
START日から
体重−2.3kg
体脂肪率−1.3%
こんな感じです。
3食ちゃんと食べる。
炭水化物は極力減らす。
運動出来る時は積極的にやる。
これを守ってやりました。
あと、毎日1万歩を目指して動きまくり。。
今の成人男性は7000歩が平均らしいです。
ガテンな僕はやはり1万歩を毎日頑張ります。
痩せるためのモチベーションの上げ方ご指導お願いします。
もうね、モチベーションですよ、マジでwww
話は少しそれまて、広島の土砂災害の話です、、、
広島の土砂災害のために、広島にタオルを送りたいって仲間のために、少しですけど、タオルを手渡しました。
彼は軽トラで広島に向かって走ってるはず。
小さな、支援が大きな支えになるはずです。
大切なのは、この後の継続的な支援だと思います。気の長い支援が必要ですね。
行方不明者が早く見つかりますように。松山からささやかですが支援させていただきますね。
そこで、、、
私も考えました。
昔住んでいた街、広島。
大好きなアーティストの故郷でもある広島のために。。。
自分が管理してるFacebookページで義援金の案内を流してみました。
趣味の領域で義援金とかそう言う記事を載せるのはどうかとはおもいましたが。。。
蓋を開けると。。。皆さんすごく好意的！本気で大人泣。。。。
19000人近くの人が私の投稿を見てくれて、すごい数のシェアをしてもらい、そのうちの何名かはTポイントを義援金とし寄付していただけたと報告までもらえました。
何分の1でも被災してる方のお役にたてたならFacebookをやっててよかったと思います。
いいね！してくれた皆さんありがとう。
シェアしてくれた皆さんありがとう。
ポイントを寄付してくれた皆さんありがとう。
広島にタオルを運んでる仲間に感謝します。
8/18/2014
8/17/2014
8/16/2014
8/14/2014
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