8/16/2014

ダイエット日記3

Posted on 6:48 by Unknown
朝のジョグが効いたのか
前日の夜を抑えたのが効いたのか
太ってる人にありがちな体重の減り方です

START日から
体重 −2.4kg
体脂肪率 −0.2

今夜は友人と食事なので戻りそう。。


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