10/17/2012

ブログ活用をボチボチと(4行日記)

SNSをしてると、なかなか掛けない事や、まとまりがないことが気になってます。

出来れば、自分の思いや行動をまとめて記録したい

ブログの使い方をうまくすれば解決するかな??

手帳と、ブロブ、それから補足的にSNSが理想ではないかと。。。

自分の成長のために記録を取ることを少し考えてみます

そこで目についたのが4行日記。

1日の出来事を日記で綴る方法。

これは文字通り、日記を4行で書くというもの。たった4行だけ?と思うかもしれませんが、それぞれの行に新見があるのがポイントです。
1行目 【事実】 その日にあったことや自分がやったことを書く
2行目 【気づき】 その事実を通して気づいたことを書く(反省する)
3行目 【教訓】 その気づきから導き出されたことを教訓としてまとめる(次の行動の目標を作る)
4行目 【宣言】 その教訓を活かして、できている自分の姿を描く(イメージを描く)

これで日記をつけるようですね。

初めてみるかな。




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